Conférence «Nutrition sportive» par Stéphanie Côté

À l’occasion du mois de la nutrition, le Bureau d’entraide en nutrition vous propose 3 conférences gratuites sur des thèmes reliés à l’alimentation. Le mercredi 23 mars 2016 à 16h, Stéphanie Côté nous parlera de nutrition sportive. Inscrivez-vous sur la page Facebook de l’événement.

Quels que soient vos objectifs sportifs et vos motivations, votre alimentation influence vos performances et le plaisir que vous prenez à vous entraîner. Cette conférence vous permettra de savoir quoi manger en fonction de vos activités et de votre horaire d’entraînement, d’optimiser vos entraînements et votre récupération en mangeant mieux et vous fera découvrir des recettes simples et savoureuses développées pour les sportifs.

Information
Local 2208 du pavillon Maurice-Pollack de l’Université Laval
ben@asso.ulaval.ca
Site Internet